Clik here to view.
Leki homeopatyczne czy zioła?
Przeziębienie, katar, mokry kaszel, chrupka – dotyka to prawie każdego z nas. I choć telewizja i prasa, a w zasadzie to zapewne stojące za nimi firmy farmaceutyczne, namawiają nas wtedy do brania coraz...
View ArticleClik here to view.
Trening tanim kosztem
A oto mały poradnik. Poradnik o tym, jak zrzucić zbędne kilogramy lub rozbudować masę mięśniową/poprawić kondycję (niepotrzebne skreślić). Powstał on w odpowiedzi na żale i utyskiwania wielu osób, w...
View ArticleClik here to view.
Ze skrajności w skrajność
Zastanawia mnie to od pewnego już czasu. Czemu nie umiemy wybrać złotego środka, iść na kompromis, starannie wysłuchać argumentów obu stron? Czy chcemy być wyraziści, barwni, mocni? A może chodzi...
View ArticleClik here to view.
Na letni weekend tylko dom w górach!
Jak już zapewne wiecie, jestem bardziej fanem gór niż morza. Można o mnie mówić, że w górach jest wszystko to, co kocham: wolność, nieco samotności, cisza, majestatyczność, szacunek jakiego wymagają i...
View ArticleClik here to view.
Węgorz na modłę włoską
Będąc swego czas na wakacjach w południowych Włoszech miałem przyjemność spożywać potrawę, która nieco mnie zaskoczyła – był to węgorz opiekany po włosku. Zaskoczyła, bo w ogóle średnio lubię ryby, a...
View ArticleClik here to view.
Zaparcia – co może być gorszego?
Nie lubię chodzić do lekarza. To niby oczywiste, ale ja najwyraźniej nie lubię chodzić do lekarza nawet bardziej niż większość z Was. Szczególnie, gdy problem jest w jakiś sposób głupi lub wstydliwy. A...
View ArticleClik here to view.
aegon polisa
Mówi się wiele o skutku wyjścia Wielkiej Brytanii z Unii. Ja dziś też nieco o finansach, ale z innej beczki. O modnym ostatnio, choć nieco już przyschniętym temacie zobowiązania się do zniżki opłat...
View ArticleClik here to view.
Nawyki – jak pozbyć się tików i natręctw?
Drapanie się po nosie, dłubanie w zębach, zaciskanie pięści podczas rozmowy. A może coś z wyższej półki – wyrywanie sobie włosów czy wyskubywanie brwi? Znam też osobę, która miała problem z natręctwami...
View ArticleClik here to view.
Jak dbać o żołądek i zdrowie?
Przez żołądek do serca… ale nie tylko. Gdy byłem młody – gdy byłem bardzo młody – nie miałem z żołądkiem żadnych problemów, a jadłem wszystko niemal co popadnie. Z czasem jednak nadmiar smażeniny, a...
View ArticleClik here to view.
Czy alergie występują jesienią?
Tak, niestety. Alergie wcale nie kończą się wraz z latem i występują, a czasem nawet pojawiają się dopiero na jesień. Dlaczego? ?Wszystkiemu jak zwykle winne są znów rośliny, ale tym razem dołączają do...
View ArticleClik here to view.
Pułapki dobrego smaku i nasz żołądek
Lubię sobie pojeść. Wiecie, co jeszcze? Choć nie należę w sumie do grubasów, to uważam, że jedzenie jest jedną z większych przyjemności w naszym życiu! Ale od pewnego czasu uważam, że w pewnym wieku...
View ArticleClik here to view.
Zdrowy żołądek dzięki prostej zmianie w diecie
Czy te wszystkie porady odnośnie do eliminacji tłustych potraw, ostrych przypraw oraz dużych porcji pokarmu dadzą efekty przy problemach żołądkowych? I tak i nie, ponieważ nie każda z tych rad jest...
View ArticleClik here to view.
Porady na sezonowe choroby. Przeziębienie i ból gardła
Wirusy są znowu w powietrzu. Nie widzimy ich i nie czujemy za pomocą zmysłów. Jednak wystarczy spędzić trochę czasu na dworze, w komunikacji miejskiej oraz w biurze pełnym ludzi, by kolejnego dnia...
View ArticleClik here to view.
Łóżko i poduszka ważniejsze od pozycji spania?
Zmęczony po pracy człowiek nie zdaje sobie sprawy w jakiej pozycji spać, by rano obudzić się wypoczętym. Zmęczony długim siedzeniem przed komputerem lub telewizorem często zasypia w niespodziewanym...
View ArticleClik here to view.
Uważaj na pęcherz w okresie jesienno-zimowym
Niskie temperatury, duża wilgotność i ukryte za chmurami słońce to idealne warunki do namnażania się bakterii. Gdy dodamy do tego chłodny wiatr i przewiewny strój w efekcie otrzymamy zapalenie pęcherza...
View ArticleClik here to view.
Negatywne sygnały, których nie powinien zaniedbywać mężczyzna
Silny jak skała, odpowiedzialny za swoje czyny i rodzinę oraz kochany i opiekuńczy. Taki wizerunek mężczyzny to prawdziwy ideał dla kobiet. Dodając do tego urok osobisty, kulturę i zadbany wygląd mamy...
View ArticleClik here to view.
Roztwory wody morskiej i inhalacje na katar
Leczenie chorób w czasach, zanim powstał przemysł farmaceutyczny, opierał się o wiedzę zielarzy oraz metody doraźne. Jedną z nich było wprowadzanie specjalnego słonego roztworu do nosa bądź wdychanie...
View ArticleClik here to view.
Ile trwa zdrowe trawienie posiłków o różnym składzie?
Po jakim czasie od zjedzenia śniadania lub obiadu czujesz, że jesteś głodny oraz masz pusty żołądek? To dwa różne pytania, ponieważ uczucie głodu jest czymś innym niż opróżnienie żołądka z pokarmu. Za...
View ArticleClik here to view.
Ciepła woda z równie ekologicznym ogrzewaniem gazowym
Samorządy miast szukają sposobu na wymianę starych kotłów węglowych, które zanieczyszczają powietrze między innymi w Krakowie. Instalacje paneli słonecznych wpływają tylko na ciepłą wodę, którą...
View ArticleClik here to view.
Zdrowe i niekoniecznie słodkie owoce egzotyczne
01010woce to dla człowieka pierwsze ze źródeł naturalnej słodyczy, która pochodzi z fruktozy. Okazuje się, że nie każdy owoc jest słodki i posiada w sobie cukry proste w tej postaci. Dobrze znany banan...
View Article